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とこぶし料理 今夜のお夕飯 レシピつき 京都 アイシングクッキー作家 Mikarinkoの食いしん坊日記 Ciel D Avenir  1 とこぶしを水道水の下でスプーンをとこぶしの下に入れて、殻から外す 2 肝を手で外す！ ここでは入れないのでバター炒めにすると旨い！ 3 1のとこぶしと、⭐の調味料を入れて炊飯器でたく！ 5分蒸らして完成です♪ お料理する上で知っていただきとこぶしは七輪で焼いた後に、醤油、バター、塩などで頂きます。 美味しいのですが、とこぶしが七輪の上で大暴れするので、心臓の弱い方は避けた方が良いかも。 朝ごはんもしっかりしていて好印象です。 魚、味噌汁、おかずをご飯で頂きます。 とこぶし 料理